みなさん、食生活は気を使っていますか?
俺は出来る限り、気を使っているつもりですが、気を抜くと、やはりかたよっちゃいます(笑)。
例えば、肉系とかラーメンといったもの、コレステロールが高めになったりと・・・。
一人暮らしだと、やはり、気をつけないとかたよっていきますよね~。
だから、野菜や魚を食べようと心がけています。
そんなわけで、最近、野菜ジュースを注目している俺です(笑)。
谷口 永治(Eiji)のDiaryです!
みなさん、食生活は気を使っていますか?
俺は出来る限り、気を使っているつもりですが、気を抜くと、やはりかたよっちゃいます(笑)。
例えば、肉系とかラーメンといったもの、コレステロールが高めになったりと・・・。
一人暮らしだと、やはり、気をつけないとかたよっていきますよね~。
だから、野菜や魚を食べようと心がけています。
そんなわけで、最近、野菜ジュースを注目している俺です(笑)。